很多妈妈会给婴儿补充益生菌，而现在市场上也有婴儿专门使用的益生菌产品。因为婴儿的肠道比较脆弱，机体的功能发育还不完善，所以我们要特别注意婴儿的饮食。

 

      那么，婴儿益生菌与成年人的益生菌有什么不同呢？

      首先，益生菌的安全是很重要的，现在很多益生菌产品都不符合食品标准，而摄入不符合标准的益生菌就容易给机体带来损害，特别是婴儿机体的功能还未完全完善，所以，要选用安全有保证的婴儿益生菌。其次，益生菌的种类跟数量也是非常重要的，婴儿阶段是机体消化功能建立的阶段，3岁前健康的宝宝消化系统一般会达到成人的60%左右，而细菌是非常不可控的，细菌变异，就容易造成婴儿的肠道均衡受到破坏，所以，选用适合婴儿的益生菌种类及适当的数量，循序渐进，才能促进婴儿肠道中菌群的健康。

 

 

      那么，什么样的益生菌是安全可靠的呢？国家对益生菌中的细菌含量，菌种都是有一定能的要求的，只有能对机体起到有益处，并不会对机体产生损害的细菌才能称为益生菌。常见的对人体有益的益生菌有以下几种：

      双歧杆菌：双歧杆菌能促进肠道中的酸碱平衡，提到肠道的消化功能，促进乳糖的消化分解，并提高小肠对营养物质的吸收利用。

      嗜乳酸杆菌：嗜乳酸杆菌能促进蛋白质的消化与分解，帮助肠道解毒，并促进肠道菌群的协调与平衡。

      良性菌：良性菌能与机体中的一些有害物质及垃圾物质相结合，加快机体的排毒，所以良性菌具有一定的抗菌作用。

 

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